发面菜团子马齿苋玉米面小米面麸皮牛奶芝麻虾皮粗粮杂粮养生健身减脂减肥糖尿病

简单 4人份
发面菜团子马齿苋玉米面小米面麸皮牛奶芝麻虾皮粗粮杂粮养生健身减脂减肥糖尿病
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食材清单

其他
  • 1份小米面
  • 1份玉米面
  • 3份面粉
  • 植物油
  • 牛奶
  • 胡椒粉
  • 芝麻
  • 酵母粉
  • 香油
  • 马齿苋
海鲜类
  • 虾皮
调味料

营养成分

热量

356.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

805.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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