牛肉末酱拌甘蓝菜
简单
4人份
米饭配菜
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食材清单
其他
- 1/3勺A 大蒜泥
- 1/3勺A 鸡精
- 100g洋葱末
- 100g牛肉末（其他肉末也可以）
- 2/3勺A 白砂糖
- 2勺A 酱油
- 300g甘蓝菜（洗净，切成片）
- 3勺A 番茄酱
- 适量食油
- 需要数量工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
546.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
