夏日|番茄鸡蛋过水面
简单
4人份
炎炎夏日，一碗滤去了热气的番茄鸡蛋过水面，打开你的味蕾，让你在慵懒倦怠的午后，添上一丝舌尖上的满足。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个青椒
- 1根黄瓜
- 1汤匙淀粉
- 1汤匙耗油
- 2小把龙须挂面
- 3个鸡蛋
- 3瓣蒜
- 拌面肉丝
- 拌面配料
- 番茄鸡蛋卤
- 调料
肉类
- 1块猪肉
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 1汤匙酱油
- 适量盐
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
