鸡肉串烧（空气炸锅）
简单
4人份
1、如果追求烤鸡肉串烧两面都烤到，中途可以翻一次面（动作要快）。 2、鸡胸肉可以多腌制一会，这样更入味。 3、所有食材需要切的大小一致，避免受热不均。
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食材清单
其他
- 10g蛋清
- 1g红椒粉
- 1g黑胡椒
- 3g淀粉
- 3g蜂蜜
- 8g蚝油
- 半个红甜椒
- 半个绿甜椒
- 适量植物油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 8g酱油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
