花生银耳莲子桂圆汤
简单
4人份
现有材料一锅炖，熬出来玫瑰豆沙色汤，用料随心。懒人滋补必备
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 克冰糖50
- 克莲子50
- 花生100克
- 颗桂圆6
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
