七彩银鱼汤

简单 4人份

家有不爱吃蔬菜的小盆友 老母亲只能想尽办法做菜了

七彩银鱼汤
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食材清单

其他
  • 2个蛋清
  • 一盒银鱼
  • 三朵香菇
  • 半根方腿
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
  • 适量淀粉
  • 适量黑木耳
蔬菜
  • 一根香菜

营养成分

热量

179.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

431.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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