快手早餐,方便快捷 鸡蛋🐔牛奶🐮无水 补充蛋白质 得用烤箱滴。 面粉最好是低筋面粉,成品松软,入口即化,高筋面粉也可以,会很Q的口感
755.0 卡
11.0 克
32.0 克
43.0 克
8.0 克
20.0 克
149.0 毫克
A,C
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
把160克牛奶和3个鸡蛋、10克白糖(甜度自由发挥)、2克盐打散,加110克低筋面粉,搅拌成无颗粒状,如图。
烤箱事先预热,圆形披萨烤盘也放在里面热一下,拿出来刷色拉油。
把面糊倒入披萨盘中
放入烤箱中下层,上下200℃
烤成这个样子就差不多了
拿出来撒上一些糖粉
放在盘子里会有一些回缩
不喜欢太甜的可少放糖
这款早餐饼配上一盒牛奶🐮营养均衡丰富。
看自己家的烤箱上下火🔥的脾气适当调整烤盘位置。