菠菜蜜豆吐司

简单 4人份

抹茶和蜜豆一直很搭，今天我要换种搭配，同样的绿色，换成菠菜泥如何？一开始我的心里是没底的，怕做出来口味会奇怪，但是有做过菠菜戚风的基础，觉得并不难吃，那就大胆的尝试吧，有了摩飞的榨汁杯，菠菜泥分分钟搞定。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。红豆有较多的膳食纤维，具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。这两种有营养的食物加在一起，让普通的吐司增加了不少营养呢，我还加了全麦粉，这款吐司吃起来没负担噢！