冰糖炖柠檬
简单
4人份
听说这个可以治咳嗽。于是就炖了。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250G柠檬
- 500G冰糖
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬用盐巴搓洗干净 沥干 切片 不要切太薄
2
将切好的柠檬片放入电饭煲 然后将冰糖铺盖在柠檬片上
3
电饭煲启动煲粥档 等煲粥结束 不要开盖 继续保温8小时
4
断电 自然冷却 用不沾水的勺子将炖好的冰糖柠檬水装入密封的玻璃瓶 放冰箱 每天取2~3片+糖水一起泡水喝
5
据说：养颜润肺 对慢性咽炎效果极好
6
柠檬性平 味甘 属于碱性食物类
