红枣银耳莲子汤（养生壶版）
简单
4人份
1.冰糖的量我喝着太甜，老公喝着正好，根据口味自己调节 2.我开的药膳模式，今天才发现有养生汤模式，下次试试 3.荣事达这款会溢锅，煮的时候要有人看着，煮完剩1.4升左右吧 4.冰箱冷藏会更好喝！！！墙裂推荐！！ 5.最后一步视频是电饭煲做的，也很棒
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食材清单
其他
- 10片干百合
- 10颗干桂圆
- 140克冰糖
- 20小个红枣
- 20粒莲子
- 半朵银耳
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
