让厨房香气四溢的胡萝卜玉米炖鸡汤 （超简单 电饭锅版）
简单
4人份
玉米维生素以及植物纤维含量比较高，能够起到预防便秘、延缓皮肤衰老的功效，胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性维生素，将它与鸡肉同煮，人体能够充分吸收其中的胡萝卜素。这道胡萝卜玉米鸡汤营养丰富而不油腻，非常适合夏日食用～实在太香啦～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个玉米
- 1勺料酒
- 2个胡萝卜
- 500g土鸡肉
- 少许低钠盐
蔬菜
- 若干小葱
蔬菜类
- 若干姜片
- 若干香菜
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
645.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
