野生佛祖菜绿豆糖水
简单
4人份
家乡野生佛祖菜（佛祖菜贡献请找度娘） 这个糖水好时候热的天气，清热解毒又美容，关键是好喝。佛祖菜我又准备开团拼单了哦，想买的一起吧，亲自去找渔民预留
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食材清单
其他
- 20--50克佛祖菜
- 适量清水
- 适量绿豆
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
474.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取适量绿豆洗净和冰糖，水一起放高压锅煮十分钟，不用高压锅就要慢慢煮烂绿豆哦
2
取适量佛祖菜
3
这不是银耳哈
4
清水洗
5
洗净备用
6
绿豆煮烂后煮开放进佛祖菜，滚开即可
7
煮完很有胶质，感觉吃了美美哒
