番茄鲜菇炖墨鱼饼

简单 4人份

很鲜美的一道菜,还可以当汤,酸甜鲜

番茄鲜菇炖墨鱼饼
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食材清单

其他
  • 2个西红柿
  • 2瓣蒜末
  • 3-4根香菜
  • 一盒(大概150g)菇
  • 一盒(大概300g)墨鱼饼
  • 半勺番茄酱
  • 少许(1/10勺)鸡粉
  • 汤匙调料
调味料
  • 半勺白糖
  • 适量克盐

营养成分

热量

249.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

104.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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