能喷火的黑椒意面
简单
4人份
2013年去意大利时，吃了各种意面，尤其是在威尼斯吃的墨鱼仔意面，吃得满嘴黑乎乎的，配上一杯当地产的红酒，超好吃的。我想在国外我百吃不厌的应该就是意面和法式长棍了。
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食材清单
其他
- 适量意大利面
- 适量橄榄油
- 适量红肠
- 适量西红柿
蔬菜类
- 适量洋葱
调味品
- 适量黑胡椒酱
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料，原来在物美买过一款蓝色包装的意面，忘了名字了，但是怎么煮都煮不好，倍儿硬。这回换了个法丽莎牌子的，按照说明书12分钟就煮好了，向亲们推荐。
2
沸水里边加少量的橄榄油和盐
3
煮8到12分钟
4
涝出，沥干，备用
5
切丁
6
锅里放橄榄油，油热后放入食材翻炒
7
试试这款露莎士黑胡椒酱，劝亲们少放点儿哈，本人多放的后果是…
8
放酱后再翻炒一下
9
将炒好的酱放在面上，再撒点儿罗勒
10
颜值蛮高，确实黑椒放多了，辣死我了
11
赶紧吃个富硒沃柑败败火。
