老公很喜欢吃酱牛肉,外边买的挺贵还大多不是正经牛腱子酱的,所以研究着自己动手做,综合了网上好几个做法,做出了全家都爱吃的酱牛肉。
660.0 卡
14.0 克
6.0 克
18.0 克
7.0 克
17.0 克
468.0 毫克
D,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
牛肉放凉水中,去血水。约一个小时左右换次凉水。反复持续3个小时,视牛肉情况继续泡
将牛肉放入盆中,倒一大勺半盐,和少许酱油涂抹。再放置冰箱,腌制一天左右
取出牛肉,清水冲洗两次,去血水
将牛肉放入锅中,加葱段,桂皮,八角,香叶,红豆腐,甜面酱,冰糖,姜片,料酒,盐,料酒。加入清水,淹没牛肉即可。炖2个小时。或者电饭煲煲汤2个小时。其中,大约一个小时左右的样子,把大葱段取出