红糖姜枣膏
简单
4人份
女人身体要自己照顾好，手脚冰冷，宫寒都可以吃，效果很好。有时间自己熬，没时间找我买😊☺
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食材清单
其他
- 200克红枣
- 300克老姜
- 500克红糖
- 700克水
- 一把枸杞
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老姜洗净切碎，加2倍水静置10分钟，磨浆（榨汁）
2
纱布过滤出姜汁，煮开后加入红糖，去核红枣，熬煮至粘稠，装瓶密封
3
本质上还是一款糖浆，所以不宜多喝，容易长胖
4
溜了溜了
