低糖红薯豆浆吐司
简单
4人份
大豆是优良的植物蛋白，加红薯打豆浆是为了增加一些天然的甜味。早餐喝起来蛮好的，补充钙质又不会乳糖不耐受。剩的一杯干脆做吐司好啦！无过滤碗底有豆渣粗纤维的，我就是这么随性，好像什么都能揉进吐司里，包括……孤独…… 450模具2只量。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克鲁邦种老面
- 15克鲜酵母
- 1个鸡蛋
- 20克奶粉
- 350克红薯豆浆
- 480克高筋面粉
- 剩余部分：
- 水合部分：
调味品
- 40克无盐黄油
调味料
- 24克糖
- 5克盐
营养成分
热量
689.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
