消耗多余的黑巧克力,一不小心,大爱!
192.0 卡
23.0 克
18.0 克
20.0 克
7.0 克
20.0 克
426.0 毫克
B,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
将盐和面粉倒入杯子
加一个鸡蛋、油、巧克力酱、牛奶,用根筷子迅速搅拌均匀,呈浆状。可以进微波炉啦!
还可以加入自己喜欢的配料:香蕉/杏仁/核桃/芝士/椰丝。。注意不要让被子太满。这次我用的是芝士和杏仁片
搅拌均匀后,微波炉中火 1分半。
直接挖来吃!想要装盘好看点就将杯子反转倒出即可~