宝宝鸡肉粥8+

简单 4人份

【宝宝鸡肉粥】 月龄:8M+ 1食材:小米20g、鸡肉30g、油麦菜10g、虾1个、核桃油适量、黑芝麻酱适量 【哆美美的育儿贴士】 ❤夏天感冒,主要是由于夏季气温高,宝宝的汗腺是敞开的,室外活动后汗没有完全落下去,就进入到低温的空调房间,受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。 ❤因为夏季感冒更容易导致内热,出现发烧、咳嗽甚至肺炎等。其次,夏天由于天气多变,淋雨、中暑、着夜风,这些都是可能诱发感冒的原因,家长们需要尤其注意。 ❤另外,夏季气温高,细菌容易滋生。不注意卫生,把细菌吃进肚子也是很多疾病的元凶。 ❤夏季感冒总是来得很快,所以只有掌握了夏季感冒高发的原因,才能够提前做好预防工作哦。

宝宝鸡肉粥8+
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食材清单

其他
  • 10克油麦菜
  • 1只虾
  • 20克小米
  • 30克鸡胸肉
  • 适量核桃油
调味品
  • 适量黑芝麻酱

营养成分

热量

344.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

671.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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