八宝粥～多功能五谷养生粥～电饭锅方法

简单 4人份

像我这种7点就要出门的可怜上班族，早上的时间是有多么珍贵啊。利用电饭锅的预约功能，冬日的早餐也可以吃到热乎乎的养生粥。记得以前看过一期养生节目，一位中医老太太。她说，去菜场就各种米啊豆啊的都买一点，煮粥的时候就随便抓点，因为各有各的营养，怎么吃都没问题。这款粥放了18种材料，所以我称它为多功能五谷养生粥。欢迎关注抖音账号 I_am_daqiuqiu