冬日滋补养生乌鸡汤
简单
4人份
喝过了广东的老火汤。一直惊叹广东人的煲汤手艺。各种食材想到搭配在一起，也不是简单的组合。薏米仁熬汤很好喝，慈菇也可以煲汤，等等等等。搭配出来总之就是好喝！
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 20克党参
- 3片当归
- 4块猪龙骨
- 5个慈菇
- 5颗红枣
- 一小把薏米仁
- 半只乌骨鸡
蔬菜类
- 1块老姜
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
