牛油果蔬菜水果沙拉
简单
4人份
一道十分健康而又方便料理的减肥餐～牛油果高能低卡路 能够保证晚上摄取一定的热量且减少饥饿感 让你能够健康地减肥～生菜 苹果 番茄都是高纤维的食物 在减肥的同时也保持了爽脆的口感～柠檬汁的添加丰富了口感 品尝起来更加新鲜！
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食材清单
其他
- 15ml柠檬汁（或橙汁）
- 1个番茄
- 1只苹果
- 200g罗马生菜
- 少许黑胡椒
肉类
- 1只牛油果
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
122.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
