初秋海底椰滋阴润肺汤
简单
4人份
润肺的海底椰，雪梨，百合干，蜜枣，加上，滋阴的麦冬，以及补脾胃的莲子和陈皮，补脾益胃、润肺利咽无花果干，合力作用，在这初秋干燥的天气里，喝一碗实在是享受。
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食材清单
其他
- 10克莲子
- 15克海底椰
- 2个蜜枣
- 2个野生无花果
- 2片陈皮
- 5g雪梨干
- 5克百合干
- 5克麦冬
营养成分
热量
598.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
231.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
