酸奶紫薯泥
简单
4人份
当初买紫薯是为了做芋圆哒～偶然间发现酸奶和紫薯的搭配也很棒呢！
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食材清单
乳制品
- 克酸奶
其他
- 个紫薯
- 克炼奶（可加可不加）
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
670.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
其实很简单，把紫薯煮熟煮软，弄成泥，然后放盆里，上面淋上酸奶，撒上各种坚果，就可以开吃了，我个人觉得紫薯要热的比较好吃，配上葡萄干或者腰果，超级美味，我麻麻都觉得好吃❤️
2
勺子一挖，里面就是紫薯泥
