椰香南瓜派(无奶油版)

简单 4人份

买了一小块大约七八两的倭瓜,很甜,所以打算用来做个南瓜派。每天都要考虑早餐吃什么的人太烧脑了…

椰香南瓜派(无奶油版)
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食材清单

其他
  • 10克奶粉
  • 120克低粉
  • 1个(派皮) 3个(内馅) 蛋黄
  • 28克椰子粉
  • 350克南瓜(去皮)
  • 40克(派皮) 20克(内馅)黄油
  • 适量牛奶
调味料
  • 20克糖

营养成分

热量

203.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

487.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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