彩色果蔬炒虾仁#秋季保胃战#
简单
4人份
首先感谢“中粮我买网”的慷慨赞助，也感谢下厨房为各位厨又举行这么好的活动，牛肉和虾都是我的至爱，因此拿到福利，立马下单买了牛肉和虾，中粮我买网的发货速度非常棒，第二天到手时都是冰的，食品品质也让人惊喜！ 冰冻白虾很好剥虾仁，这道颜色艳丽口感清爽的彩色果蔬炒虾仁，特意用了黄油来炒，虾仁裹上黄油后香味浓郁，再加上芒果的清甜和果仁的酥脆，口感丰富，很受家里的小朋友欢迎😊
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食材清单
其他
- 430克南美白虾
- 1只澳芒
- 30克黄油
- 一大勺姜葱料酒
- 一大勺生抽
- 一小勺生粉
- 半个红色甜椒
- 适量松子仁
- 适量腰果
- 适量蒜蓉
- 适量青豆
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 一小勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
785.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
920.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
