韩式拌饭
简单
4人份
只是模仿。自己想吃自己做，喜欢就好
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食材清单
其他
- 1碗米饭
- 个鸡蛋
- 勺香油
- 少许油
- 少许芝麻
- 有点就行胡萝卜
- 适量蘑菇/豆芽/菠菜
- 适量韩式辣酱
调味料
- 1勺糖
- 1勺酱油
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
秘制调料！把所有调料放进去，调制这碗饭的核心酱汁
2
蔬菜改刀后用香油清炒一下断生，分开料理，不要一锅烩哦
3
和我一样喜欢吃半熟蛋的煎到半熟周围撒点水盖上锅盖闷一下就好，喜欢全熟的两面翻个煎熟
4
找一个大碗，盛上煮好的饭摆上蔬菜，倒入调好的酱汁，放上鸡蛋搅拌搅拌，就可以吃了！！
