快手鸡蛋吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 面包吐司切片2片
- 鸡蛋1个
调味品
- 盐 少许
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备两片吐司
2
油纸上刷一层黄油，然后放入吐司片
3
表面刷黄油，刷芝麻沙拉酱和炼乳（可根据自己喜欢的来）
4
依次铺上芝士片
5
火腿鸡蛋
6
最后撒一层葱花
7
烤箱200度提前预热
8
上下火中层烤15分钟左右（时间和温度看情况调整）
9
太香啦
10
搭配上一杯牛奶🥛
11
元气满满的早餐就可以开动咯～
12
快来试试吧
