海鲜什锦蔬菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一包什锦海鲜
- 一碗什锦蔬菜（胡萝不、玉米、青豆、豆角）
- 两三片左右姜
- 两勺老抽
- 两勺蚝油
- 半个（一个都可以）洋葱
- 半碗左右水
- 少许淀粉
调味料
- 一勺糖
营养成分
热量
607.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
