火腿焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 1个鸡蛋
- 1碗米饭
- 2片火腿
- 半勺番茄酱
- 适量芝士
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量酱油
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
彩椒切丁备用，洋葱切丁！口蘑切片，口蘑味道很好！这个可加可不加！火腿切丁~
2
加入适量油，油热后加入洋葱炒出香味！再加入其它食材，彩椒口蘑玉米火腿，加入黑胡椒，意大利综合香料！
3
加入米饭，搅拌均匀！加适量盐
4
盛盘，盖上马苏里拉一层
5
烤箱预热十分钟，再180度15分钟即可！！
