益气滋补汤--西洋参田七炖鸽子
简单
4人份
乳鸽汤是滋补最好的汤，能够滋阴壮阳，男女均合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用。乳鸽汤的做法有很多种，配以不同的原料做出的乳鸽汤，其功效也各有不同。
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食材清单
其他
- 2只乳鸽
- 3颗红枣
- 少许枸杞
- 少许田七
- 少许西洋参
- 适量水
蔬菜类
- 数片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
727.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
513.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我的是两只乳鸽的量，请根据实际调整用量。
2
准备材料，还要准备几片姜
3
乳鸽洗净，放入田七、西洋参片
4
在炖锅中倒入足量的温水，加入枸杞、红枣、姜片，最后将乳鸽放入。
5
炖锅电源接通后，选择“快炖”，炖煮三四小时即可。
6
出锅前加入适量的盐调味即可。