低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士
简单
4人份
一个蛋，一个鳄梨，一片吐司，元气满满的爱心早餐！
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食材清单
其他
- 2只鸡蛋
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
肉类
- 15ml牛奶
调味料
- 小半勺盐
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
