宝宝牛肉松
简单
4人份
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食材清单
肉类
- 克牛肉500
蔬菜
- 根葱1
- 片姜5
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉去筋膜撕成细丝。
2
放入平底锅小火炒。
3
慢慢炒干。
4
放盘子里平摊晾凉。
5
倒入搅拌杯。
6
打成肉松。
7
如果还有水分就再次倒入锅里小火炒，再研磨。我第一次炒的比较干，所以一次搞定。
