营养滋补汤之榴莲炖鸡汤
简单
4人份
榴莲全身都是宝,吃完了榴莲肉,将剩下的榴莲壳内的白瓢取下,用来炖鸡汤、炖排骨,可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效!
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食材清单
其他
- 三、四瓣榴莲壳
- 半只鸡
- 适量枸杞
- 适量红枣
蔬菜类
- 数片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
