红豆莲子沙

简单 4人份
红豆莲子沙
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食材清单

其他
  • 克红豆300
  • 适量莲子
调味料
  • 50克冰糖

营养成分

热量

682.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

10.0 克

糖

19.0 克

钠

667.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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