不揉面的黑椒牛肉花卷
简单
4人份
最近早餐继续告急，大部分时间都是面条，汤头的、拌的、炒的都吃腻了，也是时候进驻发面大军的领域了！ 每次都是在发酵环节止步，其实没有那么复杂，提前一天晚上备好面，让他们在晚上和你一起睡个安稳觉，第二天就会跟你一样变得软软松松有弹性！看到那捧起来的气孔！呼~~好棒！
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食材清单
其他
- 10根韭黄
- 300g面粉
- 3g泡打粉
- 3g酵母
- 60克牛肉
- 少许米酒、蚝油、玉米油
调味品
- 现磨黑胡椒
调味料
- 5g糖
营养成分
热量
104.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
582.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
