牛油果酸奶奶昔
简单
4人份
忘记什么时候爱上牛油果了，这是我最常的吃法
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1小勺蜂蜜
- 200G自制酸奶
- 3颗树莓
- 一小把卡乐比谷物
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把牛油果去皮，切成块，切完后放进榨汁机。
2
再把卡士倒进，榨汁机。
3
开始榨汁
4
做完啦
