新疆揪片子汤饭
简单
4人份
冬日里吃一顿朴实的汤饭。
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食材清单
其他
- 100克羊肉
- 1勺生抽
- 1勺花椒粉
- 3朵木耳
- 3瓣蒜
- 一个西红柿
- 一盒面剂子
- 半个土豆
- 半包番茄酱
- 小半块冻豆腐
菌菇类
- 若干蘑菇
蔬菜
- 一颗小白菜
蔬菜类
- 1片姜
- 两根香菜
- 若干葱
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
