扬州炒饭
简单
4人份
其实炒饭可以当成早餐午餐晚餐.自己喜欢就好啦，今天炒饭是我们的早餐，其实就是把家里有的食材都混合一起了.早餐可以一样那么美味哟..
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食材清单
其他
- 2只鸡蛋
- 5条鲜虾
- 一半玉米
- 三碗隔夜米饭
- 两小颗葱
- 几条厨师牌鸡肉肠
- 几条豆角
- 盐和酱油调味
蔬菜
- 小半根胡萝卜
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
勺内放油先炒鸡蛋，如果有虾仁这时候可以放入虾仁
2
鸡蛋炒好后倒入隔夜饭
3
把米饭炒散
4
炒散后加入精盐，味精，鸡粉
5
加入胡萝卜丁
6
加入黄瓜尾巴丁
7
放入葱，香肠丁
8
放入生菜
9
翻炒片刻，即可出勺
10
可以享用了
