《向往的生活》羊肉烩菜
简单
4人份
中了《向往的生活》的毒，想要把里面的每一道美食都做出来，端上餐桌，毕竟，照着黄小厨的方法做出来的菜确实很好吃啊‼️
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 250克羊肉
- 5个干辣椒
- 6瓣蒜
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量蚝油
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱姜蒜切块，入油锅爆香
2
加入辣椒调味
3
加入焯过水的羊肉块，大火翻炒
4
放入切丁的胡萝卜、土豆继续翻炒
5
大火烧至变色，加入酱油、耗油翻炒
6
放入砂锅慢炖
7
色香味俱全的羊肉烩菜出锅啦～
