羊排山药汤
简单
4人份
简单美味！如果你喜欢的话，试着做做吧！
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食材清单
其他
- 100克（可不加）玉米粒
- 2个干辣椒
- 400克羊排
- 4颗红枣
- 6粒花椒
- 半根山药
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 7克盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊排大块焯水，山药去皮切块，胡萝卜切滚刀块
2
将所有食材放入锅中加水，水末过食材，大火煮沸转小火煮至肉酥汤浓，加盐适当调味即可