简易南瓜流心芝麻饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 450克糯米粉
- 600克南瓜
- 如图白芝麻
- 适量油
- 适量芝麻汤圆
调味料
- 60克细砂糖
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟碾碎与糯米粉搅拌一起成团，南瓜:糯米粉 比例4:3(具体看南瓜水分) 面团不粘手即可
2
汤圆煮放凉 防粘可以放点水(忘记拍照)
3
面团30~35g一个 把煮熟放凉的芝麻汤圆包起来
4
不粘锅少量油 小火 将面团压饼煎至两面金黄
5
芝麻流心南瓜饼就做好了
6
咬一口 芝麻流心满满一口
7
好吃😋
8
成品
