排叉

简单 4人份
排叉
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 克普通面粉
  • 克食用油
  • 克黑芝麻
调味料
  • 克白糖
  • 克盐

营养成分

热量

195.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

269.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

揉硬面,这样会使炸出来的排叉酥脆。擀成薄薄的皮分成若干小块,在每一小块的中间用刀切一个缝,将面皮从缝中掏过去。像这样:)

2

放在6成热的油锅里面炸,切勿过热否则含有糖的面会立即糊掉。待排叉表面金黄就可以出锅了

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