黑米牛奶南瓜红薯粥
简单
4人份
酸甜带有奶香味儿的黑米粥真的非常美味哦！
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 一根红薯
- 一量杯黑米
- 随意南瓜泥
- 随意葡萄干
调味料
- 随意冰糖
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
