肉眼牛排
简单
4人份
本人不止喜欢海鲜， 也喜欢牛排， 一口红酒一口牛排， 如此惬意！
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食材清单
其他
- 1块牛排
- 1根迷迭香
- 2瓣大蒜
- 一小块，像我的话 3厘米✖️3厘米的方块厚5毫米差不多！黄油
- 少许（抹在牛排表面的！ ） 据说更好吃？ 我感觉其实， 然并卵橄榄油
- 平底锅薄薄一层玉米油
- 看你口味自己调整盐
- 适量红酒
- 适量黑胡椒
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
