汽锅鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个栗子
- 3勺料酒
- 5颗红枣
- 6朵木耳
- 三个蘑菇
- 三朵香菇
- 半只鸡
- 半根冬笋
- 半根玉米
- 少量枸杞
蔬菜类
- 2根葱
- 三片姜
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡切块洗静放如汽锅并加如生姜
2
汽锅放在相等尺寸锅上蒸，四周用湿毛巾围住
3
蒸到锅内有一点汤时，放如果香菇和竹荪，直到汽锅内有足够的汤就可以来
