夹薄脆的杂粮面煎饼果子
简单
4人份
突然想起家里有粉碎机，就粉了绿豆面和小米面。自己做的煎饼果子又营养好吃又卫生。下面有薄脆的做法，特变简单。
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食材清单
其他
- 几个鸡蛋
- 适量小米面
- 适量绿豆面
- 适量荞面
- 适量蒜蓉酱
- 适量面粉
- 适量黑芝麻
蔬菜类
- 适量生菜
- 适量葱花
调味料
- 适量甜面酱
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
815.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
