酸奶机酸奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1g益生菌1包
- 1L牛奶
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将全部材料放入酸奶机中。
2
通电发酵8个小时。
3
发酵好的酸奶放入冰箱至少一晚，即可。
4
时间到！想喝多少，盛多少。根据自己口味加入糖或者蜂蜜。
