金枪鱼可乐饼
简单
4人份
过年那阵买了三盒油浸金枪鱼罐头，放在柜子里愣是给放忘了😂想想拿来做个可乐饼应该很合适，毕竟金枪鱼土豆还有沙拉酱最配啦～
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食材清单
其他
- 100克杂蔬（胡萝卜豌豆玉米）
- 140克油浸金枪鱼
- 2个鸡蛋
- 5个约300克土豆（小）
- 适量油
- 适量面包糠
- 适量面粉
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 2大勺沙拉酱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
763.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切大块用滚水煮至筷子能插透，用叉子碾碎。
2
洋葱切小丁，加少许油炒至透明后加入土豆泥中。
3
加入鱼肉罐头,盐，黑胡椒碎和沙拉酱拌匀。(如果特别干的话可以加一点牛奶)
4
整形后裹上淀粉-鸡蛋-面包糠，入油锅炸。
5
直接吃都特别好吃，浇上一点生抽味道也很特别~
