电饭煲焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 各种肉类
- 土豆
- 大米
- 火腿培根
- 生抽
- 番茄
- 老抽
- 胡萝卜
- 腊肠
- 西兰花
- 青豆
- 香油
- 香菇
调味品
- 盐 鸡精
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
800.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将糙米浸泡4小时以上，煮熟后才会柔软，不会夹生
2
电饭煲里放适量油
3
热油后，将瘦肉丁、玉米粒、腊肠丁、蘑菇丁倒入电饭煲，加适量盐和酱油后，炒匀
4
盖上盖子 焖2～3分钟后，将糙米倒入，放适量水
5
像平时煲饭一样，电饭煲自动关闭即可开动啦！
